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	<title>Allgemein - Mag. Martina Weissenböck</title>
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	<description>Psychologische Beigleiterin</description>
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		<title>Verletzungen aus der Kindheit heilen: vom Bindungstrauma zur Lebenskraft</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Martina Weissenböck]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2020 13:39:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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		<category><![CDATA[Psychotherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[Ein Entwicklungstrauma entsteht, wenn wir als Kind nicht das bekommen, was wir für eine gesunde Entwicklung brauchen, z.B. Sicherheit und eine dauerhafte emotionale Verbundenheit. Die seelische Verletzung, die daraus entsteht, schränkt unsere Lebendigkeit ein. ]]></description>
		
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		<title>Wie wir uns mit unseren Schwächen anfreunden</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Martina Weissenböck]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Jun 2018 13:45:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[Wie wir mit unseren Schwächen umgehen ist für unser Selbstwertgefühl enorm wichtig. Nicht Kritik sondern Selbstmitgefühl lässt uns langfristig wachsen.]]></description>
		
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		<title>Das Selbstwertgefühl stärken</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Martina Weissenböck]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Mar 2018 11:30:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[Wenn wir uns aber aus uns selbst heraus wertvoll fühlen, fühlen wir uns nicht so schnell verunsichert. Dann brauchen wir uns nicht ständig zu beweisen. Wir können das Leben in vollen Zügen und in aller Ruhe genießen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Liebe ist kreativ - Beziehungstipps</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Martina Weissenböck]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jan 2018 12:51:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Beziehung]]></category>
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					<description><![CDATA[Wenn der Alltagstrott sich wieder einschleicht, können Unzufriedenheit im Beruf, Schulstress mit den Kindern und finanzielle Sorgen uns und unsere Partnerschaft beeinflussen. Können uns beeinflussen - müssen aber nicht. Ich möchte Ihnen dafür gerne ein paar Anregungen mitgeben, wie Sie bewusst etwas für Ihre erfüllte Partnerschaft tun können. Ich nenne es die „Kreativität der Liebe“. ]]></description>
		
		
		
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		<title>Das Immunsystem stärken</title>
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		<dc:creator><![CDATA[starkepsyche]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Jul 2017 10:43:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[Wie kann eine starke Psyche dazu beitragen, unser Immunsystem zu stärken?]]></description>
		
		
		
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		<title>Wie gehe ich mit Enttäuschungen um?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[starkepsyche]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 May 2017 14:34:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[Enttäuschungen gehören zum Leben dazu, genauso wie Erkältungsviren. An ihnen zeigt sich, wie stark und funktionsfähig unser (psychisches) Immunsystem ist. Jede kleine Enttäuschung trainiert unsere Abwehrkraft und macht uns stärker für die großen Brocken, die wir zu verdauen haben. Was aber, wenn der Brocken zu groß ist und wir uns nicht beizeiten wieder erholen, sondern [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Der Notfallkoffer für Rückfälle und Durchhänger</title>
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		<dc:creator><![CDATA[starkepsyche]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Apr 2017 08:48:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Motivation]]></category>
		<category><![CDATA[Selbsthilfe]]></category>
		<category><![CDATA[Übung]]></category>
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					<description><![CDATA[Sie haben sich ein Ziel gesetzt, Ihren inneren Schweinehund überwunden und ein paar Wochen lang läuft alles gut. Aber dann stellen Sie auf einmal fest, dass Sie von Ihrem Plan ganz weit abgewichen sind. Vielleicht wollten Sie Ihr Essverhalten ändern, indem Sie Ihren Seelenhunger auf andere Art stillen, oder Sie haben sich eine sportliche Aktivität [&#8230;]]]></description>
		
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