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	<title>Gesundheit - Mag. Martina Weissenböck</title>
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	<description>Psychologische Beigleiterin</description>
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		<title>Das Immunsystem stärken</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Jul 2017 10:43:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Wie kann eine starke Psyche dazu beitragen, unser Immunsystem zu stärken?]]></description>
		
		
		
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		<title>Die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Jul 2017 15:21:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Wie können innere Bilder und die eigene Einstellung die Heilungsprozesse des Körpers unterstützen?]]></description>
		
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		<title>Motivation: klar kommen mit dem inneren Schweinehund</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Mar 2017 16:20:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Es wird Frühling, wir erwachen aus dem Winterschlaf, die Natur in uns macht sich bereit, es wieder anzugehen. Spüren Sie schon einen leichten Tatendrang oder zumindest die Idee davon, etwas anzupacken? Was möchten Sie gerne verwirklichen? Wo zieht es Sie hin? Wie stark ist Ihre Motivation? Und wie wahrscheinlich ist es, dass Sie Ihre Vorhaben [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Wie stärke ich meine psychische Widerstandskraft?</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Feb 2017 10:40:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Psychische Widerstandskraft bezeichnet die Fähigkeit, mit Druck und Belastungen fertigzuwerden und die täglichen Herausforderungen zu bewältigen. Dazu gehört auch, sich angesichts von Enttäuschungen oder schlimmen Erfahrungen rasch wieder zu fangen – wie ein Grashalm auf einer Wiese, der sich wieder aufstellt, nachdem ein Spaziergänger draufgestiegen ist. Gras braucht Nahrung, Wasser und Licht, um kräftig genug [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Mich selbst besser verstehen: Übung</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Feb 2017 15:02:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Oft fühlen wir uns unwohl und wissen gar nicht so genau warum. Wir fühlen uns in einer Situation schlecht und finden es völlig unlogisch, weil ja doch alles in Ordnung ist. Gefühle sind Botschaften Auf der einen Seite sind Gefühle ja tatsächlich unlogisch, weil sie ganz anderen Gesetzen folgen als unser bewusstes Denken – auf [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Was macht eine Psychotherapie erfolgreich?</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Feb 2017 16:25:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Dafür, dass Psychotherapie wirksam ist, gibt es viele Belege. Was genau die wirksamen Faktoren sind, wird von der Forschung unterschiedlich beantwortet. Lesen Sie hier, was Sie selbst zum Erfolg beitragen können, ]]></description>
		
		
		
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