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	<title>Selbstwert - Mag. Martina Weissenböck</title>
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	<description>Psychologische Beigleiterin</description>
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		<title>Verletzungen aus der Kindheit heilen: vom Bindungstrauma zur Lebenskraft</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Martina Weissenböck]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2020 13:39:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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		<category><![CDATA[Psychotherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[Ein Entwicklungstrauma entsteht, wenn wir als Kind nicht das bekommen, was wir für eine gesunde Entwicklung brauchen, z.B. Sicherheit und eine dauerhafte emotionale Verbundenheit. Die seelische Verletzung, die daraus entsteht, schränkt unsere Lebendigkeit ein. ]]></description>
		
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		<title>Wie wir uns mit unseren Schwächen anfreunden</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Martina Weissenböck]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Jun 2018 13:45:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Resilienz]]></category>
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					<description><![CDATA[Wie wir mit unseren Schwächen umgehen ist für unser Selbstwertgefühl enorm wichtig. Nicht Kritik sondern Selbstmitgefühl lässt uns langfristig wachsen.]]></description>
		
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		<title>Das Selbstwertgefühl stärken</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Martina Weissenböck]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Mar 2018 11:30:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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		<category><![CDATA[Selbstwert]]></category>
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					<description><![CDATA[Wenn wir uns aber aus uns selbst heraus wertvoll fühlen, fühlen wir uns nicht so schnell verunsichert. Dann brauchen wir uns nicht ständig zu beweisen. Wir können das Leben in vollen Zügen und in aller Ruhe genießen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Der tiefere Sinn von Angst und Co</title>
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		<dc:creator><![CDATA[starkepsyche]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Mar 2017 12:39:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Übungen]]></category>
		<category><![CDATA[Gefühle]]></category>
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					<description><![CDATA[Fragen Sie sich manchmal, wieso Sie ein bestimmtes Problem haben, wie z.B. Schlaflosigkeit, niedriges Selbstwertgefühl, Flugangst etc.? Oder fragen Sie sich, warum diese Symptome nicht verschwinden, obwohl Sie schon Ihre Vergangenheit durchforstet haben und die Geschichte verstehen, die zu Ihren Symptomen geführt hat?Mein Ansatz dazu ist folgender: alle Symptome haben einen Sinn (abgesehen von genetischen [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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